マシンピラティスReset尼崎店

ピラティス未経験者が9割のReset。ポーズの完成度よりも「ピラティスを好きになること」を大切にしています。

「体が硬い」「ついていけるか不安」という方にも楽しんでいただける、初心者に特化したプログラムをご用意。

筋肉を使う感覚や、できる動きが増える喜びを、インストラクターと一緒に楽しみましょう。

なんとなく動くだけでは抜けにくい、長年の体のクセ。Resetでは体験時に筋肉のバランスや柔軟性、骨格の歪みを細かく確認します。

分析結果をもとに、今のあなたに必要なメニューを組み合わせたオーダーメイドのプランをご提案。

効果の定着を目指す、最短5分の宅トレもお伝えし、スタジオの外でも理想の体づくりをサポートします。

「ピラティスは初めてで不安」という方もご安心ください。マシンを使ったマンツーマンレッスンで、楽しく続けられる環境をご用意しています。

下半身を引き締めたい、くびれを作りたい、姿勢を美しくしたい。一人ひとりの目的に合わせて指導します。

人目が気にならない完全個室で、毎回のレッスンが楽しみになるようサポートします。

「以前より痩せにくい」と感じる方へ。Resetではマシンピラティスで骨格を整え、痩せやすい体の土台づくりを目指します。

ピラティスだけで大幅に体重を落とすことには限界があるため、食事のアドバイスも大切にしています。

今の生活の中で少しだけ変えられる食事のコツを、無理なく取り入れていただけるよう丁寧にお伝えします。

「グループでは動きが合っているか心配」「マンツーマンは料金が気になる」。そんな方におすすめのペアレッスンです。

一人あたりの負担を抑えながら、ご友人やご夫婦、ご家族など、気心の知れた方と一緒に楽しく通えます。

励まし合いながら、二人で楽しくピラティス習慣を続けませんか？

※ペアの詳細はページ下部に記載。